Например, стоило мне ощутить себя морем, и стрелка весов резко пошла влево.

В Италии видела, как очищается море - все лишнее, ненужное выбрасывается на берег, а сборщики мусора складывают коряги, ветки. Горы этого мусора лежат вдоль дороги, ждут, пока за ними машины приедут.

Так и мы, став морем, можем выплеснуть из себя все болезни, неприятности, комплексы, остатки старых связей, принципы, догмы, держащие нас в тисках вины, страха, обид, гнева, зависти, ревности, раздражительности и прочего мусора.

Еще один вид работы МАПа - Проявление своего Прекрасного Образа.

Все мы изначально божественны и прекрасны. Так Богом задумано.
Но в зеркале далеко не всегда отражается наше настоящее лицо, наша душа, наша внутренняя суть. Там много наносного, в т.ч. возрастные изменения, лишний вес, негативные эмоции и пр.

В течение двух недель можно преобразиться не только внутренне, но и внешне. Это настолько невероятно, что трудно поверить. Поэтому фиксируем сегодняшнее состояние с помощью фотоаппарата, делая портрет с расстояния вытянутой руки (у кого проблемы с фигурой, во весь рост). На выходе из МАПа повторяем эту процедуру и сравниваем.

Результаты, как говорится, налицо. И на лице (теле).

Работа идет строго индивидуально, в режиме совместного творения.

Рождаются новые практики, новые приемы.

В первый день мы отпустили ту нашу слабую, больную, печальную и унылую часть, которая мешает нам радоваться жизни и слышать голос души.

Оказывается, этой части не хватало лишь одного - нашей любви.

Стоит обратить на нее внимание, приласкать, полюбить, и проблемы, мучившие нас, уходят сами собой вместе с этой недолюбленной частью.

Больше ничего не раздражает, разве что... мобильник слишком резко сигналит.

Отныне он будет вдохновлять нас совсем другими звуками - мелодичными, чистыми, радующими душу.

Мир становится прекрасным и гармоничным, заботливым и любящим, каким он и был с самого начала.

Почему же мы этого сразу не увидели?

Часто улыбкой день встречаешь?

А в течение дня как часто радуешься?

Вот тебе утренняя песенка-настрой на сегодня.

"Мир проснулся как ребенок
Солнце плещет в берега
Мчится резвый жеребенок
На зеленые луга
Грива стелется разливом
А во лбу горит звезда
Мир ты хочешь быть счастливым
Значит миром будь всегда

Припев:
Здравствуй мир здравствуй друг
Здравствуй песен щедрый круг
Здравствуй миг здравствуй век
Здравствуй добрый человек
Здравствуй дом здравствуй даль
Здравствуй радость и печаль
Здравствуй быль здравствуй новь
Здравствуй светлая любовь

Если мир певуч и звонок
И во сне и наяву
Научи нас жеребенок
Верить в солнце и траву
И ловить стихи и сказки
В золотые невода
Мир ты хочешь быть прекрасным
Значит миром будь всегда"

(Лора Квинт)

Хочешь радоваться жизни - будь радостью".

Так начался второй день на МАПе.

Песенки-настрои - это не только радость, это Послания от Жизни.

Задаешь вопрос - получаешь ответ в песне.

И сердце улыбается, душа мурлычет.

В трудную минуту эти песенки-настрои буквально за шиворот из болота вытащили.

Похоже, в МАПе теперь будут три раздела:

- "Знакомимся со своим Ангелом-Хранителем" - полмесяца индивидуальной работы;

- "Проявляем свой Прекрасный Образ" - месяц индивидуальной работы (если лицо можно привести в порядок за полмесяца, целллюлит отпустить, сделать тело упругим и гладким (см. упражнения для богинь), то с лишними кг приходится прощаться чуть дольше, ведь прощаемся навсегда; шея, складочки на спине тоже требуют особого внимания);

- Практики любви, красоты, здоровья - после выхода из МАПа этот раздел останется доступным для участников.

Когда ты вышиваешь, танцуешь, занимаешься любимым делом, тебе некогда думать, ты творишь, ты живешь даже не этим делом, а в этом деле.

На природе это случается - смотришь на деревья, облака, но не знаешь, как это называется, не переводишь в слова, просто живешь в этом.

В эти моменты затихает разум, и ты начинаешь слышать голос своего ангела-хранителя, твоего лучшего учителя, целителя, советчика.

Тебя когда-то учили, как нужно жить, вешали на тебя вину, кто-то предавал, обижал, и все это в тебе осталось той самой печалью, которая не дает жить в полную силу, той самой виной, которая не дает распрямиться и дышать полной грудью. Ты открывалась человеку всем сердцем, а он... бил, делал тебе больно тем или иным способом.

Медитация Кацудзо Ниши "Любящие глаза" учит всегда смотреть на себя глазами любящего человека.

Это идеальный мужчина, которого знает твоя душа, который принимает и любит тебя полностью, для которого даже все твои недостатки лишь специи, перчинки, подчеркивающие твои достоинства. Он их и недостатками считать не может, ведь именно по ним он тебя узнал - это как твои опознавательные знаки.

Когда в тебе поднимается чувство вины, обиды, комплекс какой-нибудь наружу вылезает, кажется, что сделала что-то не так, сказала не то, вспоминай, ощущай этого мужчину, смотри на себя его любящими глазами - с нежностью, доброй улыбкой, может, даже чуть подтрунивающей, но любящей, поддерживающей, защищающей.

Для него ты самая прекрасная женщина в мире, ты Единственная, и все, что ты делаешь, правильно, мудро и прекрасно, каждая твоя черточка совершенна и гармонична.

ТЫ ВСЕГДА ЛЮБИМА.

Всё будет хорошо, даже когда в это совсем не верится! Отвечу подробно Тебе уже там!

Открыли в себе женскую и мужскую половинки, раскрыли сердце миру и людям, и сразу жить захотелось.

После этого можно и негатив отпустить.

Практика "Федьма" (по сказке Эльфики) помогает понять, что все наши недостатки - продолжение наших достоинств.

Чем больше недостатков, тем прекраснее и талантливее человек.

Но теперь, когда таланты вовсю проявляются, нам недостатки больше не нужны, и мы можем отпустить свою внутреннюю федьму вместе с ее недостатками, а потом и... с достоинствами. Которые тоже мешают жить в радости - и нам, и окружающим.

В результате меняются отношения с любимым, становятся доверительными, теплыми, близкими, чувства обостряются.

Что еще? Начальник, вызывавший панический ужас, стал добрым и понимающим.
Клиентка, раздражавшая хронической бестолковостью, стремительно поумнела.

С чего бы это?

Когда человек готов к внутренней работе, ему нужен лишь небольшой толчок для того, чтобы превратиться в творящего, любящего, счастливого ангела.

Совсем по-другому работает скорая ангельская помощь.

Об этом завтра.